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晚上吃黑芝麻糊好吗

场景/问题/来源

黑芝麻糊,夜晚,注意事项,注意什么

伪装灬那么累问：2020-04-07 16:15:42

知识/回答

长期晚上吃黑芝麻糊好吗？

伪装灬那么累问：2015-04-07 16:15:42关键词：黑芝麻糊夜晚注意事项注意什么

我要回答

平时比较喜欢吃黑芝麻糊，尤其是那香甜的味道，有时我在晚上睡觉前还要喝一杯黑芝麻糊。不知道长期的这样的吃好不好呢？

BT知识网小编解答：

常吃黑芝麻糊，可以起到补血、润肠、通乳、养发的作用，对于头发早白的人，大便燥结的人，身体虚弱、头晕耳鸣的人有很好的疗效，而且常喝黑芝麻糊还可以让人的皮肤更加的光滑，皱纹少，黑色的东西可以入肾，所以常喝黑芝麻糊还可以滋补肾精。所以黑芝麻糊可以常喝，尤其是在早晨的时候，喝上一杯，或者在晚饭的时候喝上一杯，都会对人体非常的有好处，但是因为黑芝麻糊中含有糖分比较多最好不再睡前喝，会使人发胖的。

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长期饮食不健康，经常暴饮暴食，或者是出现经常喝酒等不良的习惯，都有可能使你得胃炎，得了胃炎的人经常会出现胃痛对状况，在得病的这段时间里，一定玩好好的调理自己对身体才行，芝麻糊有养肾的作用，得胃炎对时候喝芝麻糊去可以的，平常尽量的不要吃那些对身体刺激很大对食物，比如辣椒，大蒜等食物，一些生冷的食物也尽量的不要接触比较好。

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2、女人坐月子能吃黑芝麻糊吗

黑芝麻糊是以黑芝麻作为主要原料制作而成的冲调品。作为日常生活中常见的芝麻种类，黑芝麻糊聚具有润滑肠道的功效和作用，而坐月子女性因为盲目滋补等因素往往也是便秘高发的人群，所以产妇的保健与黑芝麻的功效和作用是相符的。另外，黑芝麻还具有补血的作用，而贫血、失血的情形在产妇中也较为普遍，所以坐月子女性是可以吃黑芝麻的，以黑芝麻为主要原料的黑芝麻糊也可以适当食用。

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