想拉大便又拉不出来
紧握问:2020-04-07 16:17:36
想拉大便又拉不出来怎么办呢?
紧握问:2015-04-07 16:17:36
我要回答
我一直有这类问题,便是每日早晨起床后,一直想上厕所排便,可是到洗手间后却又拉不出来,每一次必须在厕所中呆上20分钟上下才能够处理问题。我想问一下我这类状况应当怎么办呢?
BT知识网网编解释:
从你的叙述看,你应该是由于肠胃功能紊乱,造成 便秘。一般在平常的饮食搭配与生活上加多留意,就可以改变这类状况,要留意多吃一些含有膳食纤维的食材,例如西兰花等,多吃一些能润肠通便的新鲜水果,例如香蕉苹果,梨等,多吃一些能推动肠胃肠蠕动的食材,例如黑芝麻粉、胡桃等,随后在常常的多喝些水,多开展适当的健身运动等,便秘便会离你而去的。假如病况较为的比较严重,能够服食芦荟胶囊等药品来医治。
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