如何测出男性健康
所谓爱情问：2020-04-07 16:35:11
如何来测出男性健康呢？
所谓爱情问：2015-04-07 16:35:11
我要回答
我老公这几年工作中长在发展期，愈来愈繁忙了，一直要出来交际，一直经常熬夜，回家了的情况下还醉熏熏的，身心健康要我担忧，怎样测到男士健康呢？
BT知识网网编解释：
你能让她在家做一下坐位体前屈检测，最少要做到40Kg，才算基本达标，占比层面还要开展锻练，中年男人，一般至少能做十个平板支撑，能够做一些高抬腿，三十秒内，要可以最少保证十九次，假如小于十九次得话，表明大腿肌肉较为松驰，并且骨节可能并不是非常好。也要留意他的人体柔韧度，避免 肌肉太早出現脆化，低头的情况下，假如可以触到脚跟，这表明柔韧度還是非常好的。
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