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孕妇吃哪种维生素好

场景/问题/来源

咫尺天涯间问:2020-04-08 13:48:26

知识/回答

孕妇吃哪种维生素对身体好呢?

咫尺天涯间问:2015-04-08 13:48:26

我要回答

亲姐姐近期不久获知自身怀了孕,听人说怀孕期要补充人体中的维他命,那样才可以对小宝宝有益处,可是之前不了解,我想问一下孕妇应当补充哪些维他命呢?

BT知识网网编解释:

孕妇怀孕期人体中的营养成分都被小宝宝消化吸收了因此要立即的补充一些维C,维C参加身体的许多 人体器官一切正常运行,因此立即补充对孕妇的人体是有益处的,建议平常能够多吃酸碱性的新鲜水果,例如橘子或是是山楂果,这种新鲜水果中带有的维生素种类多,此外多补充维C还能协助小宝宝造血机能一切正常,此外孕妇平常还可以多吃一此红萝卜,红萝卜中带有丰富多彩的胡罗卜素能协助小宝宝清热去火。