益气补肾的食物

笑容着、忧伤问：2020-04-08 17:42:13

益气补肾的食物有什么啊？

笑容着、忧伤问：2015-04-08 17:42:13

我要回答

冬天到了，气温愈来愈冷了，听别人说冬季补肾壮阳是最好是的，那样才不容易冬季那麼畏冷，爱吃一些东西，一气养肾的食物有哪些啊？

BT知识网网编解释：

要想补肾壮阳得话最好开展饮食疗法，建议你能做一些养生药膳，归参淮山药猪腰汤是非常好的，选料也比较简单，去药房买一些川芎，党参，淮山药，也有一些猪腰子就可以了，川芎和党参也有淮山药对女士是非常好的，可以补气养血，健脾开胃，调养身子，并且有一定的补肾壮阳功效，猪腰子也是以形补形，做的情况下要是加一些酱油醋，会调调料的，姜片和蒜泥还要加可以合理除腥。

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