夏季女人养生汤，喝出红颜娇媚

场景/问题/来源

女人,养生汤

夏季女人养生汤，喝出红颜娇媚

知识/回答

不久进到到夏天以后，很多人应对这类时节都不清楚自身应当怎么养生，尤其是针对一些女性朋友，应对夏天炙热的太阳光，或许你的皮肤会出現各种各样干躁病症，那麼针对这类病症，大伙儿应当怎样来解决呢？实际上，发布了许多养生汤来协助女士轻轻松松渡过一夏，不仅可以减轻由于气温的原因而出現的皮肤问题，另外，还可以给你的皮肤看上去更为白里透红亮丽，日常生活之中的养生汤都是有哪一些呢，我们一起来为诸位女性朋友专业强烈推荐，这种全是十分非常好的养颜汤。

五指毛桃煲乌骨鸡汤

原材料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、伏苓25克、姜三片、小枣3颗、盐适量。

作法：

1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、伏苓等洗干净放进汤煲中

2、猪脊骨在开水中煮一下“焯水”，放进汤煲中

3、切三片姜放进汤煲中，倒进10碗冷水，用猛蜡烛水烧开后，改成慢火煲两个小时

4、汤上桌上下适当的盐调料。

作用：伏苓有健脾、去湿气的作用，温氏乌骨鸡带有色素、b族维他命、18种碳水化合物和18种营养元素，并且脂肪率很低，这道汤能健脾养胃、利水肿、补气血健康养生。

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