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喝柠檬水可以祛斑吗

场景/问题/来源

柠檬水,除斑,好处,益处

爱自己爱你问：2020-04-09 11:48:28

知识/回答

喝柠檬水可以祛斑吗？需要注意什么呢？

爱自己爱你问：2015-04-09 11:48:28关键词：柠檬水除斑好处益处

我要回答

我现在还没有结婚，可是我的脸上出现了很多的斑点的，有时候总是感觉皮肤干燥的厉害，听人说喝柠檬水可以祛斑的，不知道好不好呢?

BT知识网小编解答：

女性脸上出现斑点的话，一般是因为皮肤缺水或者是身体内部有毒素不能及时的排出引起的，所以应该注意排毒的治疗才好。尤其是应该注意身体内部的调理，平时饮食的时候应该尽量的吃一些排毒的食物，黑木耳的排毒效果很好，平时注意不要吃刺激的食物，应该多吃维生素多的食物可以促进新陈代谢的正常进行，这样就会刺激身体的正常代谢，所以斑点会慢慢消失。

小编推荐 :

1、我可以天天喝柠檬水吗？

正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。

胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。

温馨提示：还要注意的就是，柠檬不要把它当做其它的水果一样新鲜的吃，会破坏胃里的PH值。

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2、柠檬泡水发苦是怎么回事，还可以喝吗？

柠檬是一种富含营养的水果，在我们的生活中它的作用和营养价值很高，其中柠檬又以能够帮助我们减肥、美化皮肤，改善个人肤质等受到很多人的喜欢。而且在我们生活中新鲜的柠檬泡水效果很好。但是如果泡制不当会出现泡制的水发苦，其实你在泡柠檬的时候应该先把柠檬水削去，而且水温也不能过高，最好是温水，第一次泡制的水不要着急喝，可以倒掉，这样再喝水就不会发苦了。

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