早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样才能全身美白

场景/问题/来源

美白,怎么调理,饮食调理,怎么办

睁大你的眼睛问：2020-04-09 15:11:27

知识/回答

怎样才能让全身美白呢？

睁大你的眼睛问：2015-04-09 15:11:27关键词：美白怎么调理饮食调理怎么办

我要回答

我的皮肤比较的黑，经常的使用化妆品，是脸上的肤色看起来白了一些，但是手和其他部位还是比较的黑，看起来非常的不搭，请问有没有办法可以让我全身都美白一些呢？

BT知识网小编解答：

要想全身美白，单单靠化妆品是不行的，需要从内在进行调理，可以经常的多吃一些含有维生素C的食物，比如橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿、草莓等，可以让皮肤变得白一些，尽量少吃贝壳类含有微量元素比较多的食物，容易让人变黑。在洗澡的时候，在洗澡水中放一些牛奶、食醋等，也可以让皮肤白一些。在外出的时候注意防晒，不要熬夜，睡眠充足也是皮肤美白的一个要素。

小编推荐 :

1、每天喝牛奶会变白吗

喝牛奶变白，是没有任何科学依据的。喝牛奶的确可以使皮肤变好，也能够改善气色，但是是不能起到美白效果的。

想要美白最主要的还是要做到防晒，生活中多吃富含维生素的食物，如西红柿、樱桃、西兰花等食材，可以达到美白的功效。

...[查看全文]

2、常喝柠檬水可以起到美白的作用吗

柠檬水是可以美白的，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。

如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

温馨提示：不过虽然柠檬水在晚上喝对美白有很好的效果，但是也别忽略了它的酸性。对于胃部不好的人，晚上最好是不要喝。可以在晚饭后的1到2个小时内喝。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢