膝盖肿了怎么消肿
青春年少懵懂无知问：2020-04-09 17:40:49
膝盖肿了怎么消肿呢？
青春年少懵懂无知问：2015-04-09 17:40:49
我要回答
今日一不小心摔了，把膝关节摔的有点儿肿，觉得非常的疼，歇息了一会肿的更厉害，不清楚怎么消肿，膝盖肿了怎么消肿比较好呢？
BT知识网网编解释：
膝关节是脚部较为关键的骨节位置，要立即去医院检查就医，按医师具体指导开展医治，回家能够 用牙膏涂在伤处减轻下，还可以用冷敷膝关节的位置，具有活血化淤的功效，还可以用喷雾器的药品喷一喷也可以具有减轻的功效，歇息的情况下最好是卧床休息，不要动，更不必做运动过量，饮食搭配多吃一些含高蛋白食物的食材，如肉类食品，生猪肉，鸡脯肉，牛羊肉，牛肉等，多吃些新鲜水果，有效配搭营养成分好能好的快些。
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