早教吧百科知识频道 --> --> -->

40岁女人吃什么保养

场景/问题/来源

女性保养,妇女,注意事项,饮食调理

美人月下醉问：2020-04-10 10:53:13

知识/回答

40岁女人吃什么保养效果好呢？

美人月下醉问：2015-04-10 10:53:13关键词：女性保养妇女注意事项饮食调理

我要回答

我的妈妈现在已经40岁了，但是她的脸上长了一点的黄褐斑，特别有的时候皮肤脱皮严重，经常气血不好，应该怎么保养效果好呢？

BT知识网小编解答：

女性在40之后就会逐渐地进入到更年期，卵巢功能会慢慢的衰退，月经量越来越少，一直到绝经，所以女性内分泌的调节算是比较重要的方面。首先应该注意饮食健康，避免一些刺激性的物质导致神经动脉的紊乱症状，吃点鱼虾和豆制品。补充身体内的黄体酮，防止雌激素的分泌情况，皮肤的储存水的能力比较重要，中药主要讲究的养生滋补，适当的休息，多出去进行一点有氧运动。

小编推荐 :

1、女孩汗毛重是什么原因呢？

一般来说女性和男性不同，女性的汗毛要比男性的少一些，可是有些女性会像男性一样汗毛重。女性汗毛重一般来说有两个原因，一就是父母遗传，如果父母双方汗毛都重的话那就很有可能是遗传导致。二就是由于自身的雌性激素分泌的较少导致的，所以会有点偏男性特征汗毛重。当然了这种现象也是普遍存在的，科技发展很快，激光脱毛有效安全，可以考虑去整容医院做激光脱毛。

...[查看全文]

2、女人怎样做卵巢保养？

我们女性朋友平时最注重的就是自己的身体保养，女性朋友只要把自己保养好了才会变得更有气质，事业生活才可以更加的顺利，那么我们女性做保养的时候一定不能忘记保养卵巢，那么下面就向大家介绍一些卵巢保养的方法。对于卵巢的保养，在饮食方面，也有着非常大的讲究，女性朋友们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、豆制品、奶制品等等，而且还要远离香烟。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢