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女性喝什么茶减肥

场景/问题/来源

女性减肥,吃什么,怎么吃,饮食

⌒⊙冠盖满京华问：2020-04-10 11:20:00

知识/回答

女性减肥应该喝什么茶？

⌒⊙冠盖满京华问：2015-04-10 11:20:00关键词：女性减肥吃什么怎么吃饮食

我要回答

我总是觉得自己还是蛮胖的，可是想要减肥又减不下来，听说喝普洱茶是可以减肥的，不知道是不是真的有效？喝茶真的可以减肥吗？

BT知识网小编解答：

其实减肥并不是单单靠喝茶就可以减下来的。还是应当要配合适合自己的运动，每日坚持一点点。具有减肥功效的茶也有很多不同的品种。最有效的是乌龙茶，因为饮入乌龙茶之后，它会在你的体内开始燃烧，可以快速燃烧自身体内的脂肪。而且乌龙茶是属于半发酵茶类的，虽然不含有维生素，却富含了其他很多人体同样所需的铁，钙。每日饮用乌龙茶还可以更好的加快脂肪的分解。

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