春季养生汤的做法

閉上眼吸气ヽ问：2020-04-10 13:52:48

春季养生汤的做法有哪些啊?

閉上眼吸气ヽ问：2015-04-10 13:52:48

我要回答

春天是一年时节之首，更是乍暖还寒时候季节。保健养生至关重要，是健康养生的重要，这时非常容易肝旺，对脾胃不好，因此在饮食搭配上应留意调整饮食搭配。春季养生汤有什么作法啊？

BT知识网网编解释：为大伙儿详细介绍一种“韭葱滚狗肚鱼养生汤”的作法，需要原材料为苋菜100克，粉絲50克，狗肚鱼600克，姜片3片。将苋菜清洗，切割成小段，粉絲自来水浸软，切割成2/3段。狗鱼皮清洗后，撒少量盐和盐腌约10分钟。将油烧开，进行爆香生姜片，再次添加1250ml冷水(即5碗水)，放进鱼，火灾炖5分鐘，再改成温火煲至10分钟。放进粉絲稍稍一会儿后，再下韭葱，直到烧开，加入适度量的食用盐就可以。撒不多一点胡椒粉，就变成。

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