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经期需要注意什么

场景/问题/来源

经期调理,注意事项,怎么护理,护理措施

回首恨伊人〃问：2020-04-10 15:44:46

知识/回答

女性经期需要注意什么，该如何护理？

回首恨伊人〃问：2015-04-10 15:44:46关键词：经期调理注意事项怎么护理护理措施

我要回答

今天和同事聊天的时候才发现她们来大姨妈的时候护理都特别好，看看我自己啥都不护理，不知道经期的时候都需要注意什么？

BT知识网小编解答：

女性不可避免的是每个月都会按时到来的例假，虽然例假只有短短几天，但是如果经期期间不注意个人护理，对身体是有损害的。首先是卫生护理，经期卫生很重要，要常更换卫生垫，同时还不可以盆浴，对于有性生活的女性来说，经期时还要避免同房，预防细菌感染。同时在饮食上也需要特别注意，不要吃生冷、过咸、碳酸饮料，多吃清淡能消化的食物，同时痛经的女性还需要注意休息。

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