什么东西含维生素a多

日常生活的出入口问：2020-04-12 21:48:50

什么食物含有的维生素a含量多呢？

日常生活的出入口问：2015-04-12 21:48:50

我要回答

近期大姐听人说小孩要立即的补充维他命a，要不然很有可能会造成小孩发育不全，可是之前不明白这种，我想问一下吃啥能协助补充维他命a呢？

BT知识网网编解释：

要想补充维他命a平常能够 多吃一些红萝卜、牛肝或是是西兰花，这种食材中带有的维他命a成分都很丰富多彩，已经发展生长发育中的小孩是需要多补充维他命a的，由于小孩人体缺少维生素a得话很有可能会造成小孩发肓越来越迟缓，并且还会继续有夜盲症的病症，此外便是平常还可以多吃一些红色的蔬菜，那样也可以具有补充维他命a的功效，可是需要留意的是最好是不必太过的补充维他命a，以防造成人体溶解不上导致损害。

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