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早上喝姜水

场景/问题/来源

姜水,早晨,功效,作用

这和音太缠绵问：2020-04-12 22:29:40

知识/回答

早上喝姜水的好处是什么

这和音太缠绵问：2015-04-12 22:29:40关键词：姜水早晨功效作用

我要回答

听说姜水在不同时间段饮用对身体的保健的需求有所差异，由于自己早睡早起的习惯，所以早上时间也比较充裕，同时想问问早上喝姜水都有哪些好处？

BT知识网小编解答：

重要的作用。虽然姜水的好处很多，但是在不同时间喝姜水其具体作用也往往表现为不同的特点。如果有口腔溃疡，牙周炎、咽喉肿痛、龋齿、偏头痛、醉酒、面部暗疮、头皮屑、腰肩疼痛等情形时，早上喝姜水对症状改善和缓解有不错的效果。虽然姜水的功效和好处很多，但是姜水喝多了也容易导致上火，如果是建议不要天天喝姜水。如果是没有保健和疾病辅助治疗需求，也不要喝姜水。

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每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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2、来月经的期间可以喝姜水吗？

您好，生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压力大，加上现在的人都比较的贪凉，一些自身的内分泌情况和一些在外原因都会造成月经不规律，比如有血块，有痛经的现象，我们平时可以通过喝生姜水来缓解，但是在月经来的期间不要喝，会造成子宫负担，另外生姜水在晚上也不要去喝，可以放在早上白天去喝。

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