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维生素c片的作用及功能

场景/问题/来源

维生素C,好处,功效,益处

為何要流淚问：2020-04-12 22:54:16

知识/回答

维生素C片的作用与功能有哪些？

為何要流淚问：2015-04-12 22:54:16关键词：维生素C好处功效益处

我要回答

我看朋友们都在吃维生素C片，我也买了一片，准备为身体补充补充维生素C，但是我其实就是跟风买着吃的，根本不知道维生素C对身体有什么好处，谁能为我科普一下呢？

BT知识网小编解答：

维生素C是身体中必须的一种维生素，如果我们能补充维生素C，就可以让你预防感冒的侵袭；减少皮肤上雀斑、老年斑的形成；它可以破坏自由基，延缓人衰老的速度；还可以帮助铁、铜的吸收，促进红细胞的合成，使人不容易贫血；所以许多年轻的女孩子都会补充一些维生素C。要想补充维生素C，除了可以直接服用维生素C片之外，还可以多吃一些像柑橘、西红柿、猕猴桃之类含维生素C比较多的食物。

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1、孕妇在怀孕了以后还能吃维生素c吗？

你好，孕妇在怀孕以后是可以吃维生素c的，因为维生素c是人体必不可少的元素之一，同时具有调节个人免疫力的作用，他是能够对孕妇提供很大帮助的。但是需要注意的是，孕妇可以从食物以及水果当中，来吸取维生素c，如果并非是由于生理需要的话，建议不要吃维生素c片之类的，带有药理成分的东西，否则吃多了的话，也容易造成免疫力失调，对胎儿也会有着不同程度的影响。

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2、维生素c和维生素b2同吃有什么影响吗？

一般情况下维生素c和维生素b2是可以一起吃的，没有什么相互冲突的，他都是提高免疫力的维生素，一般情况下维生素c具有抗氧化，抗衰老治疗贫血的病，而维生素b二可以治疗，脚气呀，厌食啊，糙皮病啊！等一系列的症状，所以说，两者是完全不冲突的可以一块，因为维生素b2是促进营养吸收的，这样他也可以促进维生素c的吸收，虽然说他们可以一起吃，但是也不要过多地吃，如果吃多了造成了不良反应对身体是有害处的。

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