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吃什么能预防中暑

场景/问题/来源

中暑,怎么预防,饮食调理,解决办法

單蒓的ㄝ亽╰问：2020-04-13 10:09:34

知识/回答

夏天吃什么能预防中暑？

單蒓的ㄝ亽╰问：2015-04-13 10:09:34关键词：中暑怎么预防饮食调理解决办法

我要回答

我夏天特别容易中暑，然后我就想通过饮食来进行调理。不过我自己又不知道怎么进行调理，夏天吃什么东西可以来防暑？

BT知识网小编解答：

夏天的时候温度比较高，所以有一些身体不是特别好的人就会出现中暑的情况，这时候就需要吃一些东西来防暑，最好是吃一些水果夏天出现的水果大部分都有非常丰富的水分多摄入水分的话能够很好地排出体内的毒素，而且能够补充一天失去的水分。而且读尽量不要在高温的环境中进行一些繁重的体力活，不然的话很可能会给你的身体系统和机能造成负担，是你的身体不适。

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1、宝宝中暑症状是什么呢？

如果天气比较的炎热，孩子喝水比较少，经常的处在高温的环境中，就有可能会出现中暑，如果孩子中暑了，一般会有如下的表现：首先是孩子会焦躁不安，一直哭闹，而且脸色潮红，但是出汗比较少。其次是如果触摸孩子的脉搏吗，会发现孩子的脉搏跳动的非常的快。第三是孩子的体温会升高，有的孩子甚至会出现四十度的高温。出现了以上症状后，应该立即让孩子到通风凉快的地方，用湿毛巾为孩子擦拭身体等。

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2、婴儿中暑症状有哪些？

如果宝宝经常的处在高温的状态中，就有可能会出现中暑的情况。宝宝中暑后，首先是表现为脸色比较的潮红，但是不怎么出汗，而且体温升高的比较快。其次是宝宝会烦躁不安的，会用哭闹来告诉大人他不舒服。如果发现这些症状，就要怀疑宝宝中暑了，这时应该马上把宝宝领到一个阴凉的通风的地方，把宝宝的衣服解开，用湿毛巾为宝宝擦拭身体，如果情况比较严重，还要让宝宝及时的就医。

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