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肠胃不好的人吃什么好

场景/问题/来源

肠胃不好,饮食调理,如何缓解,注意事项

请输入密码：2020-04-13 10:34:41

知识/回答

肠胃不好的人一般是吃什么比较好？

请输入密码：2015-04-13 10:34:41关键词：肠胃不好饮食调理如何缓解注意事项

我要回答

问#我的肠胃功能特别的差，有的时候稍微吃不对一点东西就开始一直拉肚子，感觉非常的不舒服，平时吃什么东西可以缓解啊？

BT知识网小编解答：

肠胃不好一般是需要长时间进行调解的，比如说自己平时的时候应该是多吃一些比较容易吸收消化的食物，比如说是温热的食物，对于生冷坚硬的食物就尽量少吃，因为这对肠胃的消化功能不利。同时也是需要注意自己生活中如果是多吃一些五谷杂粮的话会对自己的肠胃功能的恢复有着比较好的效果。同时也是需要注意保持一个良好的生活习惯的，晚上的时候一定是不能熬夜的。

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