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怀孕一个月需要注意什么

场景/问题/来源
怀孕禁忌,孕早期,注意事项,如何调理,饮食调理

重生之、潜回问:2020-04-13 10:46:19

知识/回答

怀孕一个月需要注意什么事情呢?

重生之、潜回问:2015-04-13 10:46:19关键词:怀孕禁忌孕早期注意事项如何调理饮食调理

我要回答

我的一个阿姨怀孕了,现在她刚刚怀孕一个月,因为这个阿姨以前有过流产的经历,所以我们想要小心一点,那么到底需要注意什么呢?

BT知识网小编解答:

女性在怀孕以后首先需要注意的就是要避免同房,尤其是怀孕的前面三个月。因为在这个阶段胎儿还不是很稳定,非常容易流产。另外就是需要注意饮食,一些肉类,蛋奶类食物可以多吃一些,坚果当中的矿物质含量非常丰富,也可以适当多吃一些。在怀孕的前三个月还需要补充一些叶酸,叶酸这类物质能够起到预防胎儿畸形情况的出现。除此之外就是需要定期做好产检。

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孕妇是可以少量的吃甜酒冲蛋的,因为其中含有鸡蛋,鸡蛋是一种极好的补充蛋白质的食物,并且非常容易利于孕妇身体的吸收,但是注意在烧煮的时候,一定要保证鸡蛋完全熟透才可以吃,并且在烧煮的过程中,甜酒才会被完全的蒸发掉,这样才会保证其中的酒精不被孕妇吸收,因为酒精成分有可能会造成胎儿畸形甚至流产,所以建议还是要少吃的。

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2、黑蒜孕妇可不可以吃

在怀孕期间,孕妇是可以适当的吃一些黑蒜的,但是不要吃太多,因为黑蒜的糖分太高,会导致血糖高的。在怀孕期间,也要注意饮食问题,尽量不要吃辛辣油腻的食物,最好吃一些清淡的并含有维生素的食物和水果,多喝点热水,还要适当的运动,比如散散步,这样可以增强自身的免疫力,并且还要注意多休息,不要太操劳了。这样是有利孕妇和宝宝的发育。

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