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吃什么暖宫

场景/问题/来源

暖宫,饮食调理,如何调理,注意事项

我不管你的看法问：2020-04-13 14:18:09

知识/回答

吃什么暖宫呢？

我不管你的看法问：2015-04-13 14:18:09关键词：暖宫饮食调理如何调理注意事项

我要回答

最近总觉得经常冷，身体还冒冷汗，不知道为什么，感觉身体特别不舒服，医生建议可以吃些暖宫的食物比较好，吃什么暖宫比较好？

BT知识网小编解答：

女性暖宫是非常重要的，暖宫可以多吃大枣煮红糖水，这个不但可以起到补血作用，还有暖宫的功效，还可以吃山药，山药有助消化的功效，可以山药煮排骨，高蛋白营养丰富，还有莲子汤，每天喝一碗莲子汤，可以喝羊汤，羊肉也有暖宫的效果，平时可以多吃一些鱼类食物，像虾也要适当的吃，主要是合理搭配饮食，平时注意全身保暖，喝水以及吃的食物不要凉的。

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暖宫贴的效果比较好的，不但暖宫，还有止腹部疼痛的作用，促进人体血液循环，产后“月子病”用暖宫贴效果也好。暖宫贴没有什么副作用。暖宫贴主要针对产后的问题，平时可以多吃一些暖宫的食物，像枸杞可以每天吃点，枸杞茶水，枸杞煮粥，枸杞泡水等，还可以吃点红枣，经常喝点姜汤来暖宫，每天晚上要用热水泡脚，坚持下来对暖宫有明显的好处。

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