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胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复

场景/问题/来源
肌肉拉伤,怎么治疗,注意事项,怎么办

守侯问:2020-04-13 14:55:31

知识/回答

胳膊肌肉拉伤的话怎么快速治疗恢复?

守侯问:2015-04-13 14:55:31关键词:肌肉拉伤怎么治疗注意事项怎么办

我要回答

朋友和人家吵架的时候,我去上去拉架,然后一不小心导致了胳膊肌肉拉伤,那胳膊肌肉拉伤的话怎么快速治疗才能恢复啊?

BT知识网小编解答:

肌肉拉伤的话首先要看拉伤的程度来看恢复的情况,轻微的拉伤的话一般用上外伤拍打就是可以的,如果是比较重度的话那么快速治疗的方法首先采取针灸的治疗,然后就是外服一些膏药来进行经络和血液的恢复,接着就是在治疗的期间一定要注意不能够进行胳膊的运动,尤其是对于比较重的东西一定不能碰,还有饮食上多吃一些对于筋骨比较好的比如说大骨汤或者是之类的食物。

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腿扭筋之后首先一定要及时的去休息,最好去医院检查拍片看看,是否是有骨折的倾向。如果说没有骨折的话,还是非常有可能软组织伤的。扭伤之后,在前3天要冷敷,然后三天后就可以开始热敷了。然后在医生专业的指导下,可以口服一点三七伤药片,或者是使用一些云南白药气雾剂,效果都是非常好的。平时一定要多注意休息,需要比较长的时间才能够恢复正常的。恢复之后,也一定要注意身体,防止自己再次受伤。

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如果发现你的胸肌拉伤的情况,往往会出现呼吸困难,因为胸肌属于呼吸肌群一种重肌肉,一般情况下你可以服用中药三七来进行治疗,它的治疗效果也比较好,你也可以服用一些钙片和安络痛,对治疗胸肌拉伤都有很好的效果,在治疗期间你需要好好的休息,这段时间你做过于剧烈的运动,等到你病情好转之后一定要保护好胸部,不要再继续出现胸肌拉伤的情况。

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