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易疲劳是怎么回事

场景/问题/来源

疲劳,原因,病因,为什么

跟妳去巴黎。问：2020-04-13 15:48:04

知识/回答

易疲劳是怎么回事啊？

跟妳去巴黎。问：2015-04-13 15:48:04关键词：疲劳原因病因为什么

我要回答

我现在已经25岁了，还是刚大学毕业，工作不久，好多事情都不懂，平常的时候不知道为什么特别累，特别是下午的时候，到点就想睡觉。易疲劳是怎么回事啊？

BT知识网小编解答：

一般容易疲劳的人是因为白天工作太累了，晚上也总是加班，没有得到好好的休息，身体长久下，就容易积累成疾，还有的人就体质问题，先天性的身体虚弱。身体虚弱的人要记得经常出去运动，常到户外去锻炼身体，这样才是治本的，经常越朋友们去爬爬山，运动运动，别因为自己虚弱就找这个为借口，还有记得多吃点水果，平常也要多吃点蔬菜，不要吃些辣的东西。

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