维他命c是什么

永恒不变╱总程空问：2020-04-14 10:27:30

维他命C是什么呢？

永恒不变╱总程空问：2015-04-14 10:27:30

我要回答

近期听人说人体中假如缺乏维生素C得话很有可能会造成 身体不好，可是之前沒有细心掌握过维生素C因此 不明白，我想问一下维生素C是否便是维他命C呢？

BT知识网网编解释：

维生素C便是维他命C，假如人体缺乏维生素C得话会造成 人体出現败血症，也是有可能会造成牙龈流血等病症，因此 要立即补充，平常能够多吃一些新鮮的蔬菜水果或是是酸碱性的新鲜水果，例如菠萝蜜或是是橘子，这种新鲜水果中带有的维生素C成分比其他食材高许多 ，多吃能协助非常好的补充人体中的维生素，此外便是平常还可以适度的吃一些维生素C片，那样能更为迅速的造成实际效果。

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