月经量太少怎么调理

红枫叶的时节问：2020-04-14 11:21:13

月经量太少怎么调理？有哪些原因导致月经量少？

红枫叶的时节问：2015-04-14 11:21:13

我要回答

我这几回来大姨妈经量都非常少，不清楚是否由于近期吃凉食的原因，经量太少如何调养？有什么原因造成 例假量少？

BT知识网网编解释：

例假量少，是由于孑宫受凉血液在孑宫內部沉积的結果，造成的原因许多 ，大部分的原因是由于遭受凉气的影响，如饮食搭配了性凉的食材或是衣着较少，人体遭受了凉气的侵蚀，平常留意不必衣着过度薄弱，多吃些热的食材，如喝些暖经的汤，红糖姜水等。不要吃辛辣食物油腻感刺激的食材，不触碰冷水，注意休息，适度的锻炼，提高身体免疫力，维持开心的情绪。

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