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女性吃什么对皮肤好

场景/问题/来源

皮肤保养,饮食调理,注意事项,注意什么

曾经的约定问：2020-04-14 14:19:25

知识/回答

女性吃什么对皮肤比较好呢？

曾经的约定问：2015-04-14 14:19:25关键词：皮肤保养饮食调理注意事项注意什么

我要回答

我的皮肤一直都不是很好，就是我的皮肤总是会出油，然后还长痘痘的。我是女性，我想要好好护理下皮肤，那么吃什么对皮肤比较好呢？

BT知识网小编解答：

皮肤如果出现了缺水的情况就会失去弹性，可以说水是天然的美容产品，因此你需要每天及时补充水分。很多情况下，等到人体感觉到饥渴了，身体已经缺水严重了，所以即使没感觉到口渴，也需要喝水。另外还可以多吃一些维生素含量丰富的水果，柠檬就是很好的选择，可以使用柠檬泡水喝，不过因为柠檬感光，所以最好是在晚上喝。除此之外你还可以考虑吃一些维E吧。

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