女人小腹疼痛竟都是这些害的！
女人小腹疼痛竟都是这些害的！
相信每一个女孩子都会出现过腹部胀痛的现象。有些女孩子出现腹部胀痛的现象，一般都是月经来潮的时候，导致腹部不适，但是有可能是其他的现状，以下这些现象可要小心哦!
原因一、经期前或经期后
妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息，在中医称为痛经。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。此外，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的食物。
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