早教吧百科知识频道 --> --> -->

维生素c片怎么吃

场景/问题/来源

维生素c,如何吃,食用方法,注意事项

笔上粘着他的血问：2020-04-14 17:44:28

知识/回答

维生素c片怎么吃呢？

笔上粘着他的血问：2015-04-14 17:44:28关键词：维生素c如何吃食用方法注意事项

我要回答

近来带孩子到医院做了一个化验检查，医生说孩子缺乏维生素c，建议补充一些维生素c片。我很想知道维生素c片能经常吃吗？维生素c片怎么吃呢？

BT知识网小编解答：

维生素c片是不能经常吃的，如果身体缺乏维生素比较厉害的话，可以听从医生的建议，食用一些维生素c片，补充身体匮乏的维生素。但如果长期使用的话，对人体会有不良影响，维生素c片毕竟属于人工合成的，有一定的副作用。另外，在食用维生素c片的时候不能吃海鲜，容易造成中毒现象。长期吃维生素c的话，很容易引起腹泻。所以想要补充维生素c，最好食补比较好，可以多吃一些富含维生素c的水果蔬菜。

小编推荐 :

1、来月经期间还能吃维生素c吗

维生素C其实是我们人体，不可缺少的微量元素，如果缺乏维生素C，自然对身体健康也是不利的，而女性在经期的时候吃维生素C是可以的，不会有什么影响，但是最主要的是经期要注重保养，尽量不要洗冷水澡，不要盆浴，在饮食上要注意避免那些辛辣刺激性的食物，可以多一些甜食，对帮助污血代谢可以带来很好的效果，而且女性要注意，经期禁止性生活。

...[查看全文]

2、维生素c过期了还能够吃吗

维生素C对于我们身体健康来说是非常重要的一种营养物质，维生素C是人体不可缺少的一种营养成分，维生素C缺乏会让我们的身体出现各种的异常。所以说补充维生素C很重要，维生素C片过期了是不可以在服用了，因为过期了的东西里面的有效成分已经发生变化了，甚至事产生了有毒物质，对于身体健康来说，危害还是比较大，所以建议不要再食用了，最好是换新的食用，以免出现食物中毒。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢