月子里发烧头痛怎么办?
月子里发烧头痛怎么办?
做月子是女性这一辈子最重要的一段阶段,由于不但是人体的修复关键环节,也是拉进与小宝宝婚姻关系的关键时间段。但是在月子期间,由于在生产情况下,孕妇们的人体耗费非常大,人体抵抗力也会降低许多 ,因此 免不了有一个头昏目眩。那麼,月子里的产妇发烧头痛应当该怎么办?
月子里发烧该怎么办
哺乳期妈妈发烧(测体温在38~40℃),应在家里卧床休息,确保充足的睡眠時间,有利于精力修复;多吃含有营养成分的流汁如牛乳、白米粥、鲜面条等,少食多餐,发烧时禁多吃鸡蛋;另外多喝温水,每日饮水量不少于500ml。
不必逢热就退,由于一定程度的发热(人体体温小于38.5℃)对机体有维护功效。发高烧期内可中止纯母乳喂养1~2日,终止饲养期内,也要常把乳房奶水吸出来,以维持之后的再次纯母乳喂养。
普遍的退热食疗以下:
檽米葱粥:檽米100克洗淘后,放水适当熬粥,将熟时,添加葱根复根煮至熟,空肚服用。
梨枣蛋花汤:梨1个清洗切片,大枣、姜片、老冰糖适当,随后放水烧开,最终再打个生鸡蛋下来。早、晚各1次,服后歇息。
白菜萝卜汤:白菜心250克,萝卜60克,放水适当,煎好后放进老红糖15克上下,趁着热喝粥吃菜。
橘子皮生姜红糖茶:橘子皮、姜片各10克切细条,放水煎至小半碗,服食时添加老红糖适当,趁着热服食。服后盖板被入睡,有利于退热,缓解头疼。
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