吃什么促进头发生长

甘愿问：2020-04-15 09:39:38

吃什么促进头发生长比较好呢？

甘愿问：2015-04-15 09:39:38

我要回答

我的秀发这段时间生长发育的是有点儿慢的，有时觉得日常生活压力好大，近期也是没了许多 的，一直全是很担忧秀发不久 了，不清楚吃什么食物呢？

BT知识网网编解释：秀发的生长发育是因人而异的，每一个人的身体标准不一样生长发育速率也不一样，有的病人体质比较好，营养元素也较为全方位，那麼秀发的生长发育速率相对性就较为快。体质虚寒的人，人体无法得到营养成分提供，便会出現一些生长发育迟缓的主要表现，因此 饮食搭配层面还要留意，在饮食搭配层面能够多吃一些黑芝麻粉等食材，有利于秀发的生长发育，也要加强锻炼多流汗。

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