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孕妇如何控制体重

场景/问题/来源

控制体重,怀孕,怎么调理,注意事项

思念的姿势问：2020-04-15 13:34:31

知识/回答

孕妇如何控制体重？有什么方法？

思念的姿势问：2015-04-15 13:34:31关键词：控制体重怀孕怎么调理注意事项

我要回答

我在不久怀孕到现在增加体重的非常快，觉得应该是吃的营养成分食材太多了，宝宝发育的也就迅速。那我能如何做能控制休重呢？

BT知识网网编解释：

女士在怀孕期间要多补充蛋白等营养成分，可是要留意配搭应当适合平衡，以防会造成增加体重过快，进而便会提升怀孕期高血压及其糖尿病等多种多样病发症，还可能会由于胎宝宝容积过大引起孕妇难产。孕妇在平常的一日三餐要维持一定的周期性，吃东西时速率不可以过快，夜里睡前最好是千万别吃零食等食材，宵夜也不必吃太多，还能够常常精确测量休重，以具有提示的功效。

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