饭后吃苹果好吗

這樣的愛情问：2020-04-15 14:26:01

饭后吃苹果能好吗？

這樣的愛情问：2015-04-15 14:26:01

我要回答

近期近几天吃过饭后就爱吃苹果，有的情况下吃了苹果有点儿胃液的觉得，不清楚何时吃苹果好。用餐后吃苹果怎么样呢？

BT知识网网编解释：

餐后吃苹果是好的，餐后2个儿时后吃一个苹果有利于消化吸收的，苹果带有丰富多彩的膳食纤维素，维他命等营养元素，每日吃最少一个苹果，最美味2个苹果，有利于身体消化吸收，对便秘大便很有协助，苹果除开餐后吃，还能够在餐前一个小时上下吃，不必刚吃完饭就立刻吃苹果，那样苹果凉非常容易出現胃烧心不舒服的状况。苹果还能够熬水喝，还能够打汁喝，苹果还对美容护肤很好。

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