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男人太瘦怎么办

场景/问题/来源

太瘦,男性,如何解决,怎么解决

他在哆嗦问：2020-04-15 14:39:26

知识/回答

男人太瘦应该怎么办呢？

他在哆嗦问：2015-04-15 14:39:26关键词：太瘦男性如何解决怎么解决

我要回答

我个子一米八五，休重却才有一百四十斤，学生们都常常笑我。给我起了个绰号叫电线杆。因为我感觉自身非常的瘦。可是吃啥东西都涨长不胖，男生太瘦了应当怎么办呢？

BT知识网网编解释：

这一可能与你的身体素质有一定的关联，有的人吃的在多都长长不胖，而有些人饮水都会生胖，一般人的身体身心健康也不是用瘦胖来考量的，如果你平常不太非常容易得病，也不需要多关心，建议你假如想增胖，能够多吃一些脂肪率高的食材，例如葵瓜子、生日蛋糕这些，这种针对增胖全是很有实际效果的，平常要加多的锻练，运动强度变大，胃口也就好了，在平常的饮食搭配上能够多吃些增胖。

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你女朋友的这种情况，属于遗传因素加个人体质造成的，平时要注意增加营养，尤其要多吃些含蛋白质的食物和含脂肪较高的食物为主，增加体内的维生素含量，这样对她的情况，会有较好的帮助，另外，要加强锻炼上身肌肉，在加上每天按摩胸部保持血液循环，加强上身血液循环的幅度，来达到丰满上身的要求，日常还可以多吃些木瓜，因为木瓜是天生丰胸的食物，坚持下去一定会有好的效果的。

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