什么时候喝咖啡最减肥

雄霸九州丶Hi丿神问：2020-04-15 17:32:00

什么时候喝咖啡最减肥呢？

雄霸九州丶Hi丿神问：2015-04-15 17:32:00

我要回答

听好多人说喝大量咖啡是有减肥瘦身的作用的，而我如何觉得没很大的功效呢，平常工作也喝过许多现磨咖啡，没什么实际效果，何时喝大量咖啡最减肥瘦身呢？

BT知识网网编解释：

喝大量咖啡能减肥瘦身彻底便是一个错误观念，因此 不能用喝大量咖啡的方式来减肥瘦身。现磨咖啡里边带有很多的人体脂肪成份，就算是喝大量咖啡的情况下不加糖和牛奶热量也是十分高的，因此 现磨咖啡不仅不可以减肥瘦身并且也有可能会长胖，尽管喝大量咖啡的确能够耗费动能，可是它产生的一些附加动能远远地要超出所耗费的动能，喝了现磨咖啡以后再健身运动就更为的不尽人意了，由于那样会让人体消化吸收的迅速，导致肥胖症。

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