长期心情不好会怎样
你是否还记得昨日问：2020-04-15 17:36:59
长期心情不好会怎样啊？
你是否还记得昨日问：2015-04-15 17:36:59
我要回答
因为近期不和睦，压力也非常大，心情郁闷己经有很长期了，不清楚这是否会有哪些不太好的影响啊，长期性心情郁闷会怎样啊？
BT知识网网编解释：
长期性心情郁闷可能是因为工作压力过大，時间太长，或某一件不愉快的事压藏在心里好久好久不可以学会放下，当情绪的不愉快放得长时间得话对我们是以及不好的，他会促使我们心里烦躁，性子非常大，对我们的身体健康损害也非常大，还会继续经常造成我们饮食搭配不太好造成 消化不良，乃至内分泌失衡，实际上我们在日常生活中要维持一个乐观的心态，明白学会放下，学会放下，学会释怀，将自身心里的工作压力转换为驱动力，来维持一个好的情绪。
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