做眼保健操的好处
芯痛,谁会疼问：2020-04-15 17:51:00
做眼保健操的好处有哪些啊？
芯痛,谁会疼问：2015-04-15 17:51:00
我要回答
我还上普通高中了，如今课间活动还得花15分鐘做眼保健操，我认为很虚度光阴。可是院校强制规定要做，做眼保健操的益处有什么啊？
BT知识网网编解释：
我们都了解做眼保健操的益处是有很多的，比如说平常工作中学习培训太过度疲惫时，我们抽十多分钟時间做这一眼睛保健操就可以非常大水平上消除疲劳，确保了身心健康用眼。在做这一眼睛保健操的另外让眼周神经活动了，合理减轻了眼疲劳的产生，并且对这些近视也是有非常大的协助。我们平常用眼一定要留意能够隔一段时间让双眼释放压力下，不可以一直疲惫用眼 那样对双眼的损害是非常大的。
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