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熬夜影响精子质量吗

场景/问题/来源

熬夜,晚睡,坏处,不良影响

想起、就辛酸问：2020-04-15 22:03:50

知识/回答

熬夜会影响男性的精子质量吗？

想起、就辛酸问：2015-04-15 22:03:50关键词：熬夜晚睡坏处不良影响

我要回答

您好，我是男士，2020年23岁，在一家食品制造厂工作，因为长期熬夜，我都沒有娶妻生子，因此想问一下，经常熬夜会影响男士的精子的质量吗？

BT知识网网编解释：

您好，晚间原是身体每个人体器官歇息的時间，殊不知不歇息经常熬夜得话，会让每个人体器官都处在过载运行的情况。肾脏功能做为身体最重要的神经中枢人体器官之一，在经常熬夜时也是出自于过载的情况。可能有时候经常熬夜还不容易对肾脏功能导致哪些比较严重的伤害，可是经常熬夜得话，是很容易造成少精症，死精症，精子存活率低的状况，因此肯定是劳神又伤阳的。因此这儿建议你，假如以便未来娶妻生子做考虑到，尽可能不必经常熬夜。

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熬夜后心脏不舒服，这主要是因为熬夜后身体很疲惫，而身体的心脏、肝脏、肾脏等器官都没有得到充分的休息，也没有进行睡眠中的排毒的处理。所以身体比较虚弱，那么血液的流通速度也会减慢，血液的粘稠度也会增加。那么就会造成心脏的供血不足，就会出现心脏不舒服的现象。比如心悸、心慌、心跳加快、心绞痛等等。所以建议一定要少熬夜，保证身体和器官充足的休息。

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2、晚睡会不会影响精子的质量？

如果长时间都是晚睡觉的话，对精子可能是有一定影响的，而且这样对怀孕也是会有一定的影响，我们建议您可以到医院的男科去检查一下精子的质量，同时要注意让他去尽早的休息，然后可以吃一些补肾的食物，比如说是韭菜和芝麻，长期的熬夜对精子质量都会有很大的影响，我们建议您可以选择服用凯贝尔蛋白锌咀嚼片，全面地提高自己的精子质量以及正常形态的精子数量。

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