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吃胡萝卜会胖吗

场景/问题/来源

雨打芭蕉残问:2020-04-16 10:12:08

知识/回答

吃胡萝卜会不会变胖呢?

雨打芭蕉残问:2015-04-16 10:12:08

我要回答

我觉得运用晚饭不吃去用于减肥瘦身,可是我也不知道假如说晚上吃苹果或是是红萝卜是否会影响到平时的减肥瘦身,吃胡萝卜是否会长胖呢?

BT知识网网编解释:苹果和红萝卜全是含有维生素的水果和蔬菜,没有人体脂肪,糖份也不会很高,因此 不容易造成长胖,平常一定要留意控制饮食搭配,留意锻炼,那样才可以更强的锻炼,并且我们要建议每一次锻练或是慢跑一定要超出六公里以上,要锻练一个小时以上,流汗才可以做到人体的均值人体脂肪耗费,常常得吃总是提升减肥瘦身的作用,还不容易影响到平常的减肥瘦身,减肥瘦身是一件长期的事儿。