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月经期间多喝水好吗

场景/问题/来源

经期饮食,多喝水,例假,好处,注意事项

笑容问：2020-04-16 14:20:43

知识/回答

月经期间多喝水真的好吗？

笑容问：2015-04-16 14:20:43关键词：经期饮食多喝水例假好处注意事项

我要回答

近期大姨妈来了，腹部還是较为痛的，盆友说要我多喝一些温水，那样能合理减轻这种病症。月经期多饮水确实好么？

BT知识网网编解释：

在女人月经期内多饮水是有益处的，由于女士在月经期外流许多水分，此刻多喝一些水，能够补充身体的水分。并且多饮水，还能推动身体合理身体排毒。在生理期，女士一般会由于身体有血团，堵塞经，饮水就有益于通脉。可是需要留意的是这儿的水并不是指的是凉水，一定如果沸水，沸水能暖腹部，对经痛协助非常大的，凉水可就不一样了，总是让情况更为不尽人意的。

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BT知识网小编解答：建议在月经期间不要吃甜酒冲蛋。首先，在月经期间食用含有酒精的物质会影响子宫的恢复，促进血液循环，导致经期延长，经血量增多。另外，新鲜鸡蛋不卫生，鲜鸡蛋中含有大量的细菌，例假期间，身体抵抗力变弱，很容易导致感染，所以最好不要吃冲蛋。建议煮...[查看全文]

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