苹果属于生冷食物吗

无上光荣、交白卷问：2020-04-16 15:24:01

苹果属不属于生冷的食物呢？

无上光荣、交白卷问：2015-04-16 15:24:01

我要回答

近期听人说苹果是归属于生冷食物的食材的，可是之前也没有听闻苹果是性凉的因此 很怪异，我想问一下苹果真的是凉性食物吗？

BT知识网网编解释：苹果不属于凉性食物，因此 平常能够 安心的多吃，苹果中带有丰富多彩的维生素和很多的营养元素，能协助非常好的补充人体需要的营养成分，并且俗话说得好一天一苹果医师杜绝我，因此 多吃苹果能够 非常好的调养身子，并且苹果酸甜滋滋苹果还能非常好的提升胃口，此外平常还可以用苹果熬粥喝，高溫能够 使苹果中的营养成分更强的释放出，那样也更有益于身体消化吸收。

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