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晚上打呼噜是什么原因

场景/问题/来源

打呼噜,怎么办,如何解决,方法

残阳照、墨痕问：2020-04-16 15:32:12

知识/回答

晚上打呼噜是什么原因呢？

残阳照、墨痕问：2015-04-16 15:32:12关键词：打呼噜怎么办如何解决方法

我要回答

近期一段時间室友夜里睡觉的时候一直会打呼噜，不清楚是什么原因，室友说之前沒有打了，我想问一下为何夜里会打呼噜呢？

BT知识网网编解释：

夜里打呼噜可能是由于大白天很累，因此睡觉以前能够先喝一杯牛奶协助抚慰神经尽快入眠，那样对睡眠质量也会出现协助，能防止打呼噜的状况，此外便是打呼噜表明肝不好，因此建议平常能够常常吃一些新鮮的蔬菜水果来协助推动人体的基础代谢，清除肝脏中的内毒素，此外还可以多吃一些冰糖雪梨水，那样也可以具有维护肝的作用，肝脏调养好就不容易打呼噜了。

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打呼噜在很多人看来是正常的情况，但从医学上看属于鼻腔疾病是比较严重的，在治疗上面情况比较严重的吃药物是无法控制的，最好听取专家的建议。打呼噜的人在平时生活中一定要注意，晚上睡觉的时候一定不能被人掐鼻子，避免出现了呼吸困难的现象，对生命的危害是很大的，其次是在鼻腔的清洗方面，可以定期到医院做鼻喉的清洁，对于健康来说是很有帮助的。

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2、女生打呼噜要怎么治疗呢？

打呼噜在医学上面是叫做打鼾，也叫做睡眠呼吸暂停综合征，任何可以引起鼻子，咽喉等地方气道狭窄的因素都是会导致打鼾的情况发生，像是先天性发育异常，鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体增生，舌体肥大等等疾病都是会导致打鼾的情况，肥胖也是会出现打鼾的情况，打鼾是可以治疗的，建议你去医院做个检查，看下是什么原因所致的打鼾，然后再针对性的进行治疗。平常睡觉的时候，最好是仰卧睡，这样可以减少打鼾。

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