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宝宝鱼肝油要吃到什么时候

场景/问题/来源

鱼肝油,婴儿,怎么吃,如何吃

豆蔻年华、莫浅忆问：2020-04-16 17:05:58

知识/回答

宝宝鱼肝油要吃到什么时候比较好

豆蔻年华、莫浅忆问：2015-04-16 17:05:58关键词：鱼肝油婴儿怎么吃如何吃

我要回答

她告诉我我姐姐的儿子一直在吃鱼油，有些人说吃鱼油的益处有很多，我想问一下宝宝鱼肝油要吃到何时，吃它的益处有什么？

BT知识网网编解释：孩子吃鱼油对人体有很多益处。可是吃的時间不必过长。吃多了在所难免造成一些副作用。由于鱼油补充了少年儿童身体的DHA，而这类物质对少年儿童的双眼和人的大脑的生长发育有非常好的功效，一般建议吃到四岁上下就无需吃完。由于平常吃的许多食材都带有DNA，一切正常的食材就充足补充小孩的DHA了。可是要留意的是假如小宝宝在补钙补锌，能够适度地补充一些鱼油，由于那样有益于钙的消化吸收。

小编推荐 :

1、鱼肝油是不能和什么食物一起吃呢？

你好，对于鱼肝油这种食物而言，其对于人体的营养价值以及功效都是非常多的。因为对于一般的人来说，适当食用鱼肝油都是有益处的。但是，这里需要提醒你的就是，鱼肝油和海鲜是不能够一起吃的，过度食用是可能会导致中毒的。因为，建议你们在吃鱼肝油的时候，一定不要吃海鲜为好。最后，患有尿路结石或者是体质不好的人也是不可以吃鱼肝油的，切记。

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2、鱼肝油一天中的什么时候吃比较好？

吃鱼肝油和钙片补钙的效果是非常显著的，所以很多妈妈都会买钙片和鱼肝油给孩子补钙，鱼肝油可以帮助钙的吸收，还有丰富的微量元素，只要不过量就好，如果想让身体吸收的更好更快，可以每天早晨和晚上服用，早上服用后出去晒太阳，这样有利于营养的吸收，晚上可以在睡觉前服用，睡觉时也可以吸收这些养分，需要注意的是鱼肝油不能长期服用，更不能过量，要严格按照说明书服用。...[查看全文]

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