女人怕冷吃什么好
妳給的溫柔。问：2020-04-17 10:17:26
女人怕冷吃什么好呢？
妳給的溫柔。问：2015-04-17 10:17:26
我要回答
我这段时间非常的畏冷，尤其是如今来到冬季，夜里即使泡了脚，在褥子里還是捂不热，还会继续出脚汗，女性怕冷吃什么好呢？
BT知识网网编解释：
女性畏冷很有可能是贫血造成 的，建议你平常要多留意补血补气，多吃一些含铜含维他命的食材，能够 多吃一点西兰花，蛋白质食物，小动物血，猪瘦肉，姜片，牛肉，干果，海叁，莴笋等，可以补充含铁，改进缺铁性贫血，是很有实际效果的。你能自己做一些大枣燕麦片桂圆粥，针对女士有非常好的补血补气的功效，可以调理气血。你每晚入睡以前，能够 要用开水来热水泡脚。
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