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来例假能吃柚子吗

场景/问题/来源

柚子,经期饮食,生理期,注意事项

掩藏有多累问：2020-04-17 11:26:26

知识/回答

来例假了还能吃柚子吗？

掩藏有多累问：2015-04-17 11:26:26关键词：柚子经期饮食生理期注意事项

我要回答

我较为喜爱吃柚子，近期一直在买红心柚吃，今日的身上来月经了，不清楚还能否吃柚子呢？我平时月经来啦后都是肚子痛的。

BT知识网网编解释：

红心柚色香味俱全，并且营养丰富，备受大家的钟爱，可是红心柚归属于凉性食物，因此在吃的情况下还需要留意的。生理期的饮食搭配不能吃的太冰，也不能吃太辣的食物，由于会造成经量的出现异常，乃至还会继续造成经痛的。但你原本就会有痛经的症状，因此在生理期更要留意，因此红心柚是不能吃的。能够适度的多吃一些大枣、牛肝、猪血等食材，在肚子痛的情况下，还能够喝一些姜茶来缓解疼痛。

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1、柚子含有的钾成分多吗？

肾脏疾病的人由于肾脏排水、排钠及排钾的功能下降，容易出现水肿。当机体出现肾脏疾病时一定要严格限制钠钾的摄入。在饮食上尤其要注意，避免含钾高的食物。柚子是一种富含维生素和碳水化合物的水果，而且其含有很多的锌、钾等微量元素，适合大部分人食用，美容养颜效果也很好。但是对于肾脏疾病的人，就不要吃柚子了，可以吃一些其他的水果如苹果和香蕉等。最好饮食也要清淡些，注意休息。

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2、发烧感冒之后是可以吃柚子的吗？

柚子含有水分比较多，而且维生素C也是比较丰富的，感冒发烧的时候吃些柚子，是有利于感冒加速痊愈的，同时可以给身体补充水分，有利于给身体降温。并且哦、柚子是寒性的，有理气化痰的功效，如果感冒是风热感冒，并且有咳嗽，吃柚子就很有好处。但是，如果是因风寒而得的感冒，则不宜吃柚子，否则会加重症状，应该多喝水，注意保暖，少吃生冷的东西。

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