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提高男性性功能的锻炼方法

场景/问题/来源

性功能,男人,处理方法,如何处理

星河下的湖问：2020-04-17 15:40:43

知识/回答

提高男性性功能的锻炼方法都有什么呢？

星河下的湖问：2015-04-17 15:40:43关键词：性功能男人处理方法如何处理

我要回答

这段时间觉得性欲望显著的降低了，那样觉得不好，要想增强性能力，试着了一些方式也不太好，提升男人性功能的训练方法都有哪些呢？

BT知识网网编解释：增强性欲平常适度吃些壮阳食物，适度吃些羊肉、牛肉、核桃仁、肾等食材，多吃些含锌食物，吃些牛羊肉、鸡肝、生鸡蛋、鸡脯肉等，平常多锻炼，男士还可以常常练瑜珈，瑜伽健身能够更强的调养身子，还能够多做仰卧起坐，常常锻炼，对增强性欲很有协助，还能够骑自行车来锻练大腿肌肉。

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