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肝上火的症状

场景/问题/来源

肝火,上火,现象,表现,治疗方法

隐藏算个鸟问：2020-04-17 15:51:56

知识/回答

肝上火的症状有哪些呢？

隐藏算个鸟问：2015-04-17 15:51:56关键词：肝火上火现象表现治疗方法

我要回答

近几天我的性子越来越十分狂躁，碰到一些事儿非常非常容易心急，語言也较为错乱的，自身不清楚应该怎么办？肝上火症状还会继续有奶吃呢！

BT知识网网编解释：

肝容易上火具体表现为口干口渴，口臭，头痛，头昏，眼睛干涩，脾气暴躁，失眠等。肝火太旺的状况需要一切中药调理，平常需要确保自身的生活规律，可能是和周边的时节的转变有关系，非常是夏秋季时节最易上火，平常应当控制饮食，高热量食物高脂的食材摄取量过多便会造成容易上火，平常应当吃点可以去火的食物，并且要确保本人的睡眠，不可以太疲劳，防止出现经常熬夜的状况。

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2、肝火旺及肝气郁结应该怎么调理呢？

肝火大、肝气郁结的原因多半是精神因素，郁闷、生气和不高兴引起的，心里很不愉快。所以调理肝气郁结一定要从精神和神志方面着手，对于一些爱生气的人，一定要多整理自己情绪，控制自己的脾气。可以做一些运动，来舒缓自己的情绪，转移注意力。多喝一些花茶，用枸杞和玫瑰花泡茶喝，一方面可以降火、消炎，而且可以退肝火，滋养肝肾、舒肝理气。多吃芹菜、西红柿和柑橘、橙子、柚子等。

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