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小儿上火吃什么好

场景/问题/来源

上火,婴儿,幼儿,饮食调理

变成最亲仇敌问：2020-04-17 16:08:16

知识/回答

小儿上火吃什么好，注意什么呢？

变成最亲仇敌问：2015-04-17 16:08:16关键词：上火婴儿幼儿饮食调理

我要回答

我们家的小宝宝近期一直莫名其妙的又哭又闹，去医院检查发觉是由于容易上火的问题，我不知道该怎么缓解她的人体问题，应当吃点什么好的呢？

BT知识网网编解释：

小宝宝儿时最好纯母乳喂养，一些婴儿配方奶粉里边带有针对胃肠消化吸收有影响的物质，宝妈妈应当留意小宝宝的消化吸收问题，大约全是需要合理饮食，营养成分和季节变换应当有关系，容易上火以后应当立即下火，假如长期性的推迟病况会造成人体免疫力低下。以后应当多喝几滴水，有效的饮食搭配，尽可能多吃些水果和蔬菜，性凉的食材略微吃点，需要控制量，防止服用过多造成消化不良，胃肠不好等问题。

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1、猕猴桃吃多了会上火吗？

猕猴桃是一种水果，它含有丰富的维生素c,它能够淡化人体黑色素，能够补肾，增加人身体的微量元素。经常吃猕猴桃是不会上火的，因为猕猴桃能够促进人身体骨骼发育。能够利尿，促进人体新陈代谢，增强人体免疫力系统。但是任何食物最好都是适度适量，不能因为喜欢就过度食用，这样不利于健康发展，另外不能只是食用一种水果，要饮食搭配均衡，补充人体各方面微量元素。

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2、吃枸杞会不会上火？

枸杞性平时不错，但是肝肾阴虚、精血不足的人，特别是体质偏于阳盛，实热内盛之人，长期单服的话就容易上火。枸杞的性味甘平，中医认为，它恩能够滋补肝肾，益精明目，增强人们的免疫力。

保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的治疗效果。

温馨提示：想要达到更好的效果，直接食用枸杞会比用枸杞泡水喝的效果好的多。

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