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如何克制自己的脾气

场景/问题/来源

脾气暴躁,怎么克制,怎么解决,如何解决

娘，仍然笑容问：2020-04-17 17:45:40

知识/回答

脾气容易暴躁应该如何克制？

娘，仍然笑容问：2015-04-17 17:45:40关键词：脾气暴躁怎么克制怎么解决如何解决

我要回答

我的性子一直并不是非常好，每一次由于一点琐事便会非常容易争吵，由于脾气暴躁的原因跟媳妇常常产生矛盾，我想问一下性子非常容易狂躁应当怎样抑制，

BT知识网网编解释：

性子出現报导可能是由于压力较为大，在在生活上有不如意的地区，情绪没法获得释放出来，因此才会造成脾气暴躁，因此你需要控制你要的心态，平常的情况下能够听一些歌曲，假如控制不了能够向盆友倾吐，尽可能转移注意力，平常你能看一些书，可以具有减轻的功效，这一段期内挑选吃一些清淡的菜，假如吃较为热性食物，性子也会出現狂躁，平常多留意抑制你的心态。

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