排毒养颜，吃出好皮肤
排毒养颜，吃出好皮肤
俗话说得好“一白遮百丑”，女士怎样越来越更为漂亮有气质需要有好的皮肤，自然白是重要。美容养颜十分重要，哪些的菜谱可以既可以吃出美容养颜美白皮肤又可以吃出好面色呢？这儿教您采用纯天然的食物，依据女士生理特征和皮肤经常会出现的问题，融合营养成分需要，让您吃出好的皮肤，让漂亮更长久。
南瓜绿豆汤
甜滋滋冬瓜遇到清热去火的绿豆，这将是一个极致的配搭，合适秋冬季服用。冬瓜是一种十分普遍的食物，带有木薯淀粉、蛋白，胡罗卜素及其维生素b2、C。冬瓜温性，在治疗胃病、胃溃疡、糖尿病、化结石等层面十分合理。冬瓜也有益于除虫祛毒、美容护肤乃至有抗癌的功效。绿豆，性凉。有非常好的清热去火的功效，秋冬季服用绿豆有益于大量出汗、有利排尿、消暑，并且还能非常好地为身体补充水份和碳酸盐。二者的融合有益于美容养颜。这家常小菜做起來也是十分简单易学的。
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