牛奶热量高吗
忧伤式、笑容问：2020-04-20 09:20:51
牛奶含有的热量高吗？
忧伤式、笑容问：2015-04-20 09:20:51
我要回答
我很喜欢喝纯牛奶，可是，有人说牛乳是高热量食物的健康饮品，喝醉了会增胖，我不会要想再长胖了，我想问一下，牛乳带有的发热量高不高？
BT知识网网编解释：
牛奶的热量都标明在包裝后边了，上边的营养素参考值，不一样的牛奶热量也是不一样的，牛乳如果是一般的脱脂牛奶，那麼，一盒牛奶的热量大概会在150卡路里上下，假如浓度值略微比一般的高一点，发热量大概会在160卡路里上下，发热量最少的是低脂牛奶，尽管口味喂奶脱脂牛奶好，可是发热量才算是脱脂牛奶的一半。发热量至少的便是低脂牛奶了，低脂牛奶非常的稀，不太好吃，一盒的发热量只是50卡。
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