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吃猕猴桃会胖吗

场景/问题/来源

这些、小打动问:2020-04-20 09:39:15

知识/回答

吃猕猴桃到底会变胖吗?

这些、小打动问:2015-04-20 09:39:15

我要回答

我非常爱吃猕猴桃,因为它味儿又好水份还多,听闻对皮肤白也有美白皮肤的功效,不清楚他有什么功效,便是想要知道是否会长胖啊?

BT知识网网编解释:

适当吃猕猴桃是不容易造成长胖的,由于猕猴桃营养使用价值很高,并且脂肪率很低,VC成分高100~420g/100mg, 也带有很多的糖、蛋白和碳水化合物等有机化合物,能够 算是上是众多水果中营养元素最丰富多彩最全方位的新鲜水果。它能够 防止癌症,推动人体的基础代谢,基础代谢好啦当然不容易长胖。长胖的原因有很多,适当吃苹果是不容易长胖的,有效配搭饮食搭配再加适度的健身运动就可以非常好的控制休重,无需有意减肥瘦身。